JALのLife Status Point（LSP）は、
「結局どれくらい貯まるのか」「搭乗しないと意味がないのか」が分かりにくい指標です。
この記事では、2025年に実際に獲得したLSPの内訳をすべて公開しつつ、
どの方法が効率的だったのか、逆にやらなくてもよかったものは何かを、
実体験ベースで整理します。
この記事で分かること
- 1年間でどれくらいLSPが貯まるのか（実数値）
- 搭乗と生活系LSPのバランス
- LSP単価が良かった／微妙だった施策
- このペースでJGC Three Starは現実的か
2025年のLSP獲得結果まとめ（結論）
- 2025年1月1日時点：213 LSP
- 2026年1月1日時点：882 LSP
- 2025年単年獲得：+669 LSP
1年で一気に増えたというより、
**「生活をJALに寄せた結果、積み上がった」**という感覚が近いです。
2025年 獲得LSP内訳（全公開）
| 獲得源 | LSP |
|---|---|
| 国内線搭乗 | 265 |
| 国際線搭乗 | 60 |
| JALカード | 215 |
| JAL Wellness & Travel | 12 |
| JAL Mall | 12 |
| JALふるさと納税 | 2 |
| JALモバイル | 7 |
| JALでカリテコ | 3 |
| 議決権行使 | 2 |
| その他キャンペーン | 91 |
| 合計 | 669 |
搭乗由来のLSPについて
国内線：265 LSP
2025年はJAL国内線に計53回搭乗しました。
費用感やLSP単価については、回数修行でJMBサファイアを達成した際のこちらの記事を参考にしてください。
国際線：60 LSP
出張による羽田ーパリの往復便で獲得しました。
就航したばかりのA350－1000のエコノミー席は大画面モニターに自分のヘッドセットをBluetoothで接続でき、快適な空の旅でした！
正直なところ、搭乗だけで爆発的にLSPが増えるわけではありません。
ただし、搭乗はLSPの土台になるため、完全に切り離すこともできない要素です。
JALカード（JALカード プラチナ AMEX）
JALカードは、航空券決済で4％のマイル還元があります。
これは、5万円の航空券を購入するだけで 約5LSP相当 になる計算です。
特別な決済をしている感覚はなく、
普通に航空券を購入しているだけでLSPが積み上がるのが最大のメリットです。
また、以下のJAL特約店を日常的に利用していました。
- 大丸
- マツモトキヨシ
- JAL Mall
「JALのために買い物をする」のではなく、
普段の支出をJALに寄せるという使い方です。
JAL Wellness & Travel（最もコスパが良かった）
JAL Wellness & Travelは、月額550円で利用できるサービスです。
- LSP単価が非常に良い
- 歩数などに応じてマイルも獲得できる
- 平均で月250マイル程度獲得
LSPを意識するのであれば、必須と言ってもいいサービスだと感じています。
もちろん年間最大12LSPが限度なのでこれだけには頼れません。
JAL Mallの現実的な使い方
JAL Mallでは、以下を中心に利用しました。
- 成城石井（食品）
- サンドラッグ（日用品）
- ECカレント（家電）
特別な買い物はしておらず、
生活必需品をJAL Mall経由にしただけです。
JALモバイル／JALでカリテコの評価
JALモバイル
- サービス開始と同時に利用開始
- 小粒ですが、放置でLSPが入る点は魅力的です
JALでカリテコ
- 2024年のキャンペーン適用が終了する3月で解約
- LSP単価は約3,880円
レンタルしたいものが明確にある場合は有効ですが、
LSP目的だけで使う優先度は高くありません。
議決権行使（100株から）
- 対象：100株以上
- 手間：ほぼなし
獲得LSPは少ないものの、
拾えるものは拾うというスタンスで対応しました。
キャンペーンLSPについて
2025年は以下のキャンペーンでLSPを獲得しました。
- 2025年1月搭乗分 LSP倍キャンペーン：73 LSP
- 2025年秋のJALカードキャンペーン：18 LSP
狙って獲得するものではありませんが、
見逃さないだけで差がつくのは事実です。
このLSPの貯め方が向いている人
- 年に数回はJALに搭乗する
- JALカードをメインカードにできる
- キャンペーンを一応チェックできる
- 短期集中の修行はしたくない
一方で、
短期間で大量のLSPを稼ぎたい人には向いていません。
2026年以降の見通し
2026年は、カード決済を
ヒルトンオナーズ アメックス プレミアにも分散させる予定です。
そのため、単年でのLSP獲得は
2025年より減る見込みです。
ただし、
- 2025年1月1日時点：213 LSP
- 2026年1月1日時点：882 LSP
という増え方を踏まえると、
このペースを維持できれば、2027年中にJGC Three Starが視野に入ると考えています。
LSPは一気に稼ぐものではなく、
生活を少しずつJALに寄せた結果として積み上がる指標だと感じています。
